Co zawierają nasze pakiety ?
Jeden pakiet wiele możliwości.
1. Trening Personalny
Indywidualne około. 90-minutowe sesje w kameralnym studiu dopasowane do Twoich celów.
2. Wsparcie Dietetyczne
Plany żywieniowe wspierające Twoje codzienne wyniki treningowe.
3. Suplementacja i regeneracja
Kompleksowa rozpiska przyjmowania witamin, minerałów oraz niezbędnych suplementów do prawidłowej regeneracji organizmu.
4. Konsultacje 24/7
Wsparcie 24/7 w zakresie treningowo-żywieniowym. Kontakt telefoniczny.
Kroki naszej współpracy.
Zrób pierwszy krok po lepsze jutro.
1. Konsultacja przed treningowa
- Konsultacja przed treningowa.
Konsultacja ta ma za zadanie określić twoje cele, oczekiwania oraz zadbać o twoje zdrowie. Jest to czas na poznanie twojej przeszłości treningowej dietetycznej oraz na wyznaczenie celi krótko oraz długoterminowych.
2. Trening Wstępny
2. Trening wstępny.
Trening pokaże nam w jakiej kondycji jest nasze ciało, na jakie obciążenia możemy sobie pozwolić a przede wszystkim na co zwrócić uwagę w przyszłości.
3. Współpraca długoterminowa.
3. Określenie formy u warunków współpracy.
Formę współpracy wybierasz Ty. Ja mogę jedynie określić przedział czasowy w jakim jesteśmy w stanie realnie, a przede wszystkim zdrowo przejść przez okres treningowy aby osiągnąć zamierzony cel.
Zbuduj lepszą formę w Duda Fitness.
Odkryj profesjonalne podejście do treningu w kameralnym studiu. Skorzystaj z 90-minutowych sesji dostosowanych do Twoich celów zdrowotnych.